Evezés Fenntarthatóság Gyalogtúra

10+1 csajos függőágy & függőfotel

A függőágyazás és a függőfotelben henyélés nem ismer földrajzi, nemi, korosztályi határokat, függeni szinte bárhol, bármikor lehet. Mivel a függés uniszex műfaj, a piacon fellelhető termékek között nincs kifejezetten női vagy férfi termék, mint ahogy azt más túrafelszerelésnél (akár túrahátizsáknál, derékaljnál vagy hálózsáknál) megszokhattuk. DE! Vannak – szerintem – kifejezetten csajos színösszeállítások, minták, rojtok, amik …

Tovább
Futás Gyalogtúra

A női futók térde tényleg többet sérül, mint a férfiaké?

Múlt héten szereztem be a Futás tudománya könyvet, elsősorban azért, mert kíváncsi voltam, hogy ez a viszonylag új kötet mit ír az egyik kedvenc mozgásformámról. Azt is szerettem volna megtudni, hogyan közelíti meg a (futó)mozgásban lévő emberi testet, annak biomechanikáját, a sérüléseket vagy akár a bemelegítés és a regeneráció kérdését. A futás anatómiája részt egyelőre …

Tovább
Fenntarthatóság Flóra & fauna

Legyen boldog minden erdő!

Március 21., az Erdők Nemzetközi Napja. Minden erdő más, minden erdő egy csoda, hálás vagyok, hogy sok időt tölthettem a társaságukban, és örülnék, ha a bolygónk és az emberiség számára fontos erdők egészségben, a maguk változatosságában, teljességükben és háborítatlanul maradhatnának fent. Ezen a napon a legkedvesebb erdős fotóimból válogattam néhányat.

Tovább
Flóra & fauna Gyalogtúra

A Vértes 6 csúcsán – úttalan utakon

A nemrég lezárult 6 Peaks of Vértes terepfutó kihíváson felbuzdulva a hétvégén bevetettük magunkat a Vértesbe. Összesen 6 kisebb, ám annál látványosabb kilátást nyújtó csúcsot* jártunk be gyalog, hol jelzett, hol jelzetlen úton. Bár ennek az alacsony, dolomittömbökkel tagolt középhegységünknek a legmagasabb pontja is kisebb, mint 500 méter (Nagy-Csákány, 487 m), a sok kis csúcsra …

Tovább
Flóra & fauna Gyalogtúra

Kilátótúrák – Őrtorony-kilátó, Tihany

Azt hiszem, ez az a kilátó, ahol – leszámítva az Erzsébet-kilátót, ahová rendszeresen ellátogatok a futásaim során – a legtöbbet járok, télen-nyáron is feltúráztunk már ide, szeptember elején és júniusban is aludtunk már fent függőágyban. Ezek a fent alvások is megérnének egy-egy bejegyzést, mert mindkettő kalandosra sikerült, az egyik az őszi a szarvasbőgés miatt, amit …

Tovább
Fenntarthatóság Gyalogtúra Teszteltem

Teszteltem: Skhoop Short Down skirt pehelyszoknya

Pár éve a szoknya a túraruhák közé is bekúszott, mostanra minden évszakra, sokféle anyagból, sokféle hosszúságban, meleg szoknya esetén többféle töltettel lehet találni csini, mégis sportos és praktikus darabokat. Ha jól körbenézek, nincs is olyan outdoor márka, amelyik ne gyártana ilyesmit. Elmondani sem tudom, hogy én ennek fázós túrázóként mennyire örülök! Sportoláshoz használható szoknyával akkor …

Tovább
Bringa Fenntarthatóság

Zichó Viktor világelső Himalája-traverzre indul – INTERJÚ  

Az anikaland. outdoor blogban szeretnék időről-időre bemutatni számomra inspiráló kalandorokat, akik nálam sokkal többet, sokkal messzebbre vagy sokkal profibban futnak, gyalogolnak, bringáznak, eveznek. Jó látni az elszántságukat, lelkesedésüket, kitartásukat, tudásukat és jó olvasni, követni az élménybeszámolóikat. Ilyen kalandor az eredetileg energetikai mérnök végzettségű Zichó Viktor is, akinek tavaly szinte végig követtem az Indiai-óceán partjáról, Mombasából …

Tovább
Bringa Fenntarthatóság Flóra & fauna Futás Gyalogtúra Táplálkozás

Országos tűzgyújtási tilalom van – Könyörgök, ne sütögessetek az erdőben!

Bízom abban, hogy sokan tudják, de azért leírom, hogy 2022. március 10-étől országos tűzgyújtási tilalom lépett életbe. Túrabarát ismerősök felháborodva írtak rám, de én is több közösségi oldalon láttam, hogy – menőségből, nemtörődömséből, tudatlanságból – ezen a kellemes, kirándulóidővel telt hosszú hétvégén sokaknak támadt kedve egy jót sütögetni az erdőben. Ami normál időjárási körülmények között, …

Tovább
Egyéb kategória Gyalogtúra

Hátizsák-beállítás 1×1

Lépésről-lépésre… 1. Vegyél egy mérőszalagot, és kérj meg valakit, hogy méricskéljen! A nyakad közepétől (C7 nyaki csigolya) a csípőlapátod legmagasabb pontjával egy vonalban, a derekadig mérd meg a felsőtested hosszát. Ez nevezik angolul torso lenght-nek. A zsák hátrészét ennek a hossznak megfelelően kell majd beállítanod. A legtöbb márka ad némi útmutatást azzal kapcsolatban, hogy az …

Tovább
Rólam

Rólam és a blogról…

Hello, Ferenczi Anita vagyok. Örülök, hogy az anikaland. outdoor blogra érkeztél! Ez a blog neked szól, ha szereted a szabadtéri (outdoor) kalandokat, legyen szó futásról, gyalogtúráról, evezésről, kerékpározásról, és szívesen olvasol az ezekhez szükséges ruházatokról, felszerelésről, inspiráló emberekről, valamint a környezetvédelemről és fenntarthatóságról, a hegyek-vizek, madarak, növények világáról. Neked szól, ha már sokat, sokfelé kalandoztál, …

Tovább
Futás Gyalogtúra

Mumusaim I. – A bütyök. Amúgy tényleg bütyök, vagy csak én képzelem?

Egy szakmai definícióval kezdem, miszerint a bütyök – a sok helyen olvasottakkal ellentétben – nem egy csontos kinövés a lábfej belső oldalán, a nagylábujj (öregujj) ízületénél, hanem a lábközépcsont fejének és a felső ujjperc bázisának ficama. Extra csont kinövéséről szó sincs, helyette az történik, hogy a lábközépcsont kifelé mozdul a helyéből, erre válaszképpen a nagylábujj …

Tovább
Flóra & fauna

Az erdőben már tavasz van! Mutatom :)

Tudom, hogy meteorológiai értelemben tavasz alatt azt a többnapos időjárási helyzetet értjük, amikor az átlaghőmérséklet emelkedik, és a délutáni maximum-hőmérséklet eléri a 20 fokot. Itt egyelőre – most, hogy minden éjjel befagy a kerti tavunk – ilyenről még szó sincs, de mintha az erdőben nyíló virágok erre fittyet hánynának, sorra bújnak elő, és hirdetik az …

Tovább
Evezés Fenntarthatóság Flóra & fauna

Nosztalgiázom – 2020 márciusi, indonéz Pápuán készített fotóimat nézegetem

Addig-addig nyaggattak itthon, hogy nézzem meg, vajon érvényes-e még az útlevelem, hogy ma végre előkotortam egy dobozból azt a kis tokot, amiben a távol-keleti utak miatt még 2014-ben nyitott oltási kiskönyvem és az útlevelem lapul. Elég rég volt a kezemben, úgyhogy már nem emlékeztem arra, hogy ebbe a kis tokba tettem 2020. március 8-án délelőtt …

Tovább
Fenntarthatóság Flóra & fauna

Legyen boldog minden beporzó!

Március 10-én, a beporzók napján egy szívemnek nagyon kedves képsorozattal köszöntöm az emberi élet számára nélkülözhetetlen állatokat (Ausztria alpesi virágairól 2020 nyár elején készültek a fotók), és már javában készülök a napra, amikor kiszórhatom a méhlegelőbe szánt virágmagokat a kertben. Hazánkban 2018-ban – egy magánkezdeményezésnek köszönhetően – tartották meg először a beporzók napját. Március 10-én …

Tovább
Evezés

Szezonnyitó kajak a Sajkodi-öbölben & a téli evezős ruházatom

Többen is kérdeztétek a fotót látva, hogy milyen öltözékben szállok vízre, amikor kint hideg van….Bevallom, hogy nekem nincsenek spéci evezős cuccaim (szárazruha, neoprén stb…), az őszi-téli-kora tavaszi időben kb. azt veszem fel, amit egy hideg idős gyalogláshoz.A vízzel jó esetben nem érintkezem, mivel szinte csak széles – tehát nem borulékony – sup-on vagy tengeri kajakban …

Tovább
Bringa Evezés Gyalogtúra

Kötelező kellékek túrázáshoz – ezeket sosem hagyom otthon

A túrafelszereléseim (sátor, gázfőző, kemping-felszerelés, derékalj, ponyvák, kötelek stbstb.) itthon átlátszó dobozokban lapulnak, ha nem is a legnagyobb rendben és rendszerben, de legalább úgy, hogyha bármire szükségem van a túra előtt, akkor nem kell keresgélni, rohangálni utánuk a lakásban, vagy feltúrni a szekrényt. Ezek azok a dolgok, amik nem feltétlenül kellenek minden túrán, mert vagy …

Tovább
Bringa Fenntarthatóság

Kocsimat egy új bringáért…

Épp a napokban számoltam utána: 10 éve közlekedem Budapesten kerékpárral. Volt jó pár év, amikor a legnagyobb téli hidegben még köszöntünk egymásnak a szembejövő bringásokkal, mára olyan sokan vagyunk szerencsére, hogy ez a szokás kikopott. Lesz még bejegyzés az egyre népszerűbb városi bringázásról, és arról is, miért a bringa az egyik legfenntarthatóbb közlekedési mód, de …

Tovább
Gyalogtúra Táplálkozás

Visszafogott reggeli a Balaton-felvidéki Kéktúrán

A túrákra általában korán indulunk, így legtöbbször csak egy gyors kávéra van idő itthon. A késői reggeli, korai ebéd már valahol az úton ér minket. Így volt ez a legutóbbi szombaton is, amikor az őszi Ultrabalaton Trail közepes távját – Koloska Trail – jártuk be gyalogszerrel. 6 km-nél járhattunk, akkor találtuk ezt a jó kis …

Tovább
Egyéb kategória

Kedvenc kilátótúráim – Csákány-hegyi kilátó, Csopak

A balatoni kilátókkal úgy igazán 2019-ben kerültem testközelbe. Abban az évben, tavasztól kora nyárig jártuk be a Balaton-felvidéki Kéktúrát A Szakosztállyal, és szintén abban az évben augusztusban ismertem meg a Fjällräven Vándortúra Balaton-felvidéki túraútvonalait is (beszámolóért katt ide) Ha jobban belegondolok, 2019 számomra legszebb útjai mind a Balcsihoz kötődnek. Még úgy is, hogy ezeken a …

Tovább
Flóra & fauna Futás

Hazaérni egy másfél kilós futócipőben

Február eleje van, hétvége van, nyugi van, lelkes vagyok, süt a Nap ezerrel, hívogat a kedvenc terepfutó útvonalam. Farkasvölgy felől a Z körtúra útvonalon veszem célba a János-hegyet, de már a köröm elején sejtem, hogy lesz itt még dagonya. És lett is. Fent, a Normafa alatt közvetlenül még hagyján, de az Apáca-réten át nyargalva sikerült …

Tovább