Skip to content
anikaland.

anikaland.

outdoor mindenkinek – női szemmel

  • Flóra & fauna
  • Evezés
  • Bringa
  • Futás
  • Gyalogtúra
  • Teszteltem
  • Fenntarthatóság
  • Rólam
  • Kapcsolat
Futás 2021.02.19.2022.03.10. by Anika

Kipróbáltam a Chi-futás tanfolyamot

Éppen egy túlterhelésből fakadó csonthártyagyulladás gyógyulási időszaka zajlott, amikor megláttam, hogy indul Malatinszky Szofi 6 órás Chi-futás tanfolyama. Elbicegtem, elvégeztem, megírtam a tapasztalatokat.
Élménybeszámolóért katt ide!

Árad a chi az erdőben!




chifutásfutásfutótechnikasportsérülés

Bejegyzés navigáció

Futás sötétben – Félelem és reszketés vs. öröm és bódottá’?
Futás közbeni energiapótlás – természetesen

"Utad értelme nem a cél, hanem a vándorlás."
Márai Sándor

Korábbi bejegyzések

  • Minden városnak jót tenne egy Mondolo
  • Teszteltem: Fjällräven ABISKO Short Tights női rövidnadrág
  • Teszteltem – Osprey Poco LT gyerekhordozó
  • Teszteltem: Fjällräven ABISKO VÄRM női trekking nadrág
  • Best of 2022 – Az elmúlt év legkedvesebb kalandjai képekben
  • Teszteltem: Hannah Sett 3 túrasátor
  • Fjällräven Vándortúra 2022 – ezeket viszem magammal az ötnapos vándorlásra
  • Teszteltem: Bedrock Cairn 3D Adventure túraszandál
  • (Vad)kemping – a függőágyazós felszerelésem
  • Kicsi, vad, meseszép – Garam-kajaktúra & vadkemping
  • „Tanulási folyamat az egész élet, és a kudarc is csak egy lecke” – Interjú Keresztes Zsolt Kercsóval
  • Bebarangoltuk Ausztria legkisebb nemzeti parkját
  • (Vad)kemping – alvós felszerelésem a kora nyári kalandokon
  • FlowerPorn – tavaszi virágok Szlovéniában
  • Így hat a futás a női mellre
  • Velika Planina – A túra, amin beleszerettem a szlovén tavaszba
  • Bohinji-tó – Földön, vízen, levegőből
  • Futhat egy nő férfi futócipőben? És férfi nőiben?
  • Mokush – bringás táskák, amik kalandra születtek – Interjú Boros Balázs ‘Mókussal’
  • Teszteltem: Simond merinó kapucnis női pulóver alpinizmushoz
  • Barlangok, szirtek, nyergek & pazar kilátás – Körtúra a Pilis nyugati szélén
  • 5 gyakran ismételt kérdés a női futók csípőjéről és sérüléseiről
  • Újabb kaland a Vértesben – Van úgy, hogy pénzt talál az ember az erdőben
  • Meglestem a tavaszt a Szigetközben – kajakból
  • Teszteltem: Gregory® Amber 44L női túrahátizsák

Címkék

anatómia ausztria balaton-felvidék bringa edzés erdő evezés fenntarthatóság fjallraven futás futócipő futóverseny gyalogtúra hálózsák interjú kemping kempingezes kerékpártúra kilátás kéktúra környezetvédelem lubics szilvi magyarország mozgásterápia nemzeti park növények outdoor parasport spartan race sportsérülés sátor sátrazás takács kinga tavasz tengerikajak terepfutás termékteszt táplálkozás túrafelszerelés túraruházat túrázás utazás vadkemping vándortúra védett növények

Rólam

© 2025 anikaland. – Kokoro Theme by ZThemes Studio